你知道夜间是你的皮肤大部分修复时间吗？这意味着你睡觉前的护肤习惯就更重要了。为了让你的皮肤看起来更年轻，更清新，更有活力，以下是建议你每晚睡觉前都要做的护肤品。

1.准备好你的脸 从卸妆剂开始，去除大部分污垢。有时，你可能需要蒸汽你的脸，以放松特别顽固的黑头。把你的脸放在滚烫的热水碗上，用毛巾盖住你的头和碗上的帐篷。这将软化你的皮肤和放松你的毛孔。   

2.清洁皮肤 这个博主推荐沙棘洗面奶。因为它能很好的清洁你的皮肤而不会太苛刻。如果你的皮肤是油性的，或者你的皮肤出现了严重的破裂，你可能需要一些更重的东西，比如乙醇酸果皮或者去角质霜。确保不要经常使用这些产品，否则它们会使你的皮肤变干。   

3.给自己做个快速的面部按摩。 这家美容公司对这一伎俩信誓旦旦。-它刺激血液循环和氧气流动，减少皱纹和黑眼圈，使你的皮肤看起来更清新。   

4.使用墨粉 托纳无名英雄护肤品。它去除多余的油和肥皂，你留在你的脸上。如果你那天化妆量特别大，或者你使用了油性防晒霜，这是非常重要的。通过使用墨粉，你可以重新平衡你的皮肤的pH值，缩小毛孔，使你的皮肤恢复活力。   

5.保湿 这是你夜间护肤的关键一步！很多人跳过这一步是因为害怕保湿剂会导致油性皮肤和痤疮。这可能需要一些尝试和错误，但你可以找到一种保湿霜，它对你的皮肤足够轻，但也仍然滋润良好。这，这个四步补水面血清使用沙棘提取物使您的脸不油腻。   

6.使用黏土面罩 把黏土面膜作为你夜间护肤品的一部分，保持它至少一个小时才能有效。就像去角质剂一样，这不是你每天晚上都想做的事情，但如果你有一些粉刺或粗糙的斑点，并且需要一夜之间的结果，那就太完美了。   

7.服用维生素 维生素会给你健康的光泽，使你的皮肤无法获得任何其他方式。这些沙棘omega-7维生素饮料做一个伟大的工作，减少痤疮炎症和支持你的免疫系统。当然，在服用维生素之前，记得和你的医生反复检查一下！   

8.睡觉！ 皮肤大部分是在晚上修复的。到目前为止，这是消除皱纹甚至黑眼圈的最好方法。你的皮肤将永远受益于良好的睡眠，你的其他身体也会。   这些步骤都是整体夜间护肤程序的一部分。照顾你的皮肤是一个明显的方式，以改善你的整体健康。