5种比肉毒杆菌更好的皮肤护理方法
肉毒杆菌是一种众所周知的，流行的解决方案，皱纹和老化的皮肤.曾经只在社会精英阶层中发现的东西，在普通人中越来越普遍，吸引了越来越年轻的人群。现在人们甚至还举办肉毒杆菌派对！但是，我们真的知道这些填充皱纹的注射方法是什么吗？是否有更好、更自然的方法来达到同样的效果呢？
肉毒杆菌是什么？
这种化学物质的真名是肉毒毒素，一种强大的神经毒素，实际上毒性很大。将它注射到你的皮肤中，会限制被称为乙酰胆碱的神经递质的释放。这使邻近的肌肉瘫痪，使它们放松，然后使上面的皮肤光滑，并减少皱纹的出现。 肉毒杆菌的支持者声称它是完全安全的，引用了已经做的证明它无害的研究。这些研究的问题是，他们只关注短期效应。有些人的面部肌肉功能不正常，比如下垂的眼睑和弯曲的微笑。很多人可以证明，当一张脸被包扎过时，你就能分辨出来-关于它的一些东西看起来很不自然。 一些专家认为肉毒杆菌实际上会在未来导致肌肉松弛-这意味着更多的皱纹-因为通过冷冻肌肉，它们可能会因为不使用而萎缩。 好消息是还有其他无毒的替代品。这里有一些保持皮肤看起来年轻的自然方法，这实际上可能是比肉毒杆菌好.
1.每日涂抹防晒霜。
与其在皱纹出现后等待修复，不如从一开始就防止它们出现！你能为你的皮肤做的最好的事情之一就是保护它不受太阳有害的紫外线的伤害。养成每天在皮肤外露部位涂防晒霜的习惯。如果你的皮肤确实被晒伤或干裂，一定要好好照顾它这样它就能修复损坏。勤奋地使用防晒霜可以更容易地避免不必要的手术，如肉毒杆菌毒素。
2.多喝水。
这是我们大多数人小时候在科学课上学到的-大约60%的人体是由水组成的。正因为如此，保持充足的水分是非常重要的。这在很多方面都对你的身体有好处，其中之一就是你的皮肤-从内到外-帮助你的皮肤保持光滑和清晰。
3.挑选护肤品天然的抗衰老成分。
椰子油，覆盆子籽和沙棘都是很好的皮肤。椰子油的好处如今已广为流传。这是一种很好的保湿剂，天然抗菌。覆盆子种子有天然的SPF保护您免受阳光，以及富含抗氧化剂和抗炎作用。沙棘油促进细胞生长和修复，提高皮肤胶原蛋白水平。它还富含难以找到的欧米茄7，它能锁住水分，帮助预防和修复皱纹。
4.避免衰老习惯。
照顾你的皮肤意味着照顾你的身体。含糖的、不健康的饮食会导致血糖飙升，导致过多的葡萄糖与胶原蛋白和弹性蛋白结合，导致皮肤过早老化。不要吸烟，避免过量饮酒和吸毒，减少糖分。相反，要有规律的锻炼和健康的饮食。
5.了解年龄逆转营养素。
为您的皮肤提供必要的原材料，它需要促进细胞生长，修复损伤，并发挥其最佳功能。吃正确的食物会给你的身体带来它所需要的东西。一些具有良好皮肤愈合营养的食物包括苹果、木瓜、绿叶蔬菜(如甘蓝、菠菜等)和浆果，它们富含-羟基酸(AHA)。 有了这些天然的抗衰老习惯，对肉毒杆菌说不就容易多了。
