美丽，无痤疮皮肤与3个简单的生活方式变化
在一个理想的世界里，我们永远不必再面对一个瑕疵，我们将享受清澈无痘痘的肌肤，年复一年地保持着完美无瑕。当然，作为人类，这是不现实的，各种因素都可能导致令人讨厌的痤疮爆发。这些因素可能包括饮食，生活方式，激素和遗传因素等等。一个轻微的突破或偶尔出现的瑕疵，比如一个月的那个时候，并不少见，但是如果你发现自己处理的不仅仅是奇怪的讨厌的丘疹，那么我们就敦促你继续阅读，因为你不应该在沉默中受苦。中度到严重的痤疮可以真正削弱你的自尊，但你会惊讶于你能如此快地开始享受更清晰和更快乐的皮肤。以下是一些我们的痤疮皮肤的一些顶级提示，将有助于舒缓和愈合，以及防止未来的突破。
1.对处方洗剂说不，选择天然产品
有大量的处方乳液，应该通过干燥你的瑕疵来治愈你的问题皮肤，但不幸的是，这只是一个暂时的修复，可能会有一些讨厌的副作用，如红肿，瘙痒，甚至皮疹。我们的四部湾浆果籽油是100%有机的，并已率先帮助成千上万的人处理问题的皮肤。即使处方失败了。作为一个长期的解决方案，让你的皮肤保持清洁的天然产品，将平衡你的油水平，而不过度干燥你的皮肤，这将只会使问题更严重。我们在四步的产品特别适合有问题的皮肤，这要归功于我们的关键原料，即沙棘。沙棘是欧米加斯3、6和9的无与伦比的来源，也是难以捉摸的必需脂肪酸的最丰富的来源，欧米茄7号。这种脂肪酸对健康的皮肤、头发和指甲至关重要，通过对抗自由基和减少皮肤炎症，有助于舒缓、治疗和预防突发性疾病。
2.对抗生素和处方药说不，对清洁新鲜食品说不
医生可能很快就会给你开抗生素来清除你的麻烦，但这通常只是一种不会持续的快速修复，而且经常有副作用会影响你的健康。相反，重新评估你的饮食，抛弃那些不给你提供任何真正营养的食物。当你的身体充满新鲜水果，蔬菜，种子，坚果和谷物，你不仅是促进你的健康，而且你给你的皮肤最好的机会保持清洁和发光。我们的omega 7纯补充剂含有190多种天然维生素、矿物质、抗氧化剂，以及omegas 3，6，9&罕见的美容omega，omega 7，字面意思是omega 7。喂你的皮肤它需要健康的基石。
3.拒绝压力，选择呼吸
压力在你的皮肤状况中起着很大的作用。当我们感到压力时，我们的身体会释放出一种叫做皮质醇的激素，这种激素会产生过多的皮脂，导致严重的呕吐。如果压力是你生活中的一个重要部分，那就试着找出到底是什么让你感到压力，并找到减轻压力的方法。练习冥想或瑜伽，甚至每天花几分钟做你喜欢的事情，不仅会大大改善你的精神状态，你的皮肤也会奖励你！不要让粉刺支配你的生活。通过简单的改变你的饮食，使用天然产品降低你的压力水平，你可以使你的皮肤状况发生巨大的变化。
