绿色瘦身蓝宝全营养换食疗法 清调补详细换食过
绿色瘦身蓝宝换食疗法的中医理论：
1.生命在于三通：气通、血通、肠通
2.气为血之帅，血为气之母、痛则不通，通则不痛
3.大肠乃万病之源，若想长寿肠胃常清；若想不死肠无渣滓
4.上工不治已病之病《黄帝内经》
5.中医处方学的精髓：君、臣、佐、使
6.脾胃和，则百病不生
7.完整的健康是从完整的清、调、补开始
一切疾病的主要原因和根源，就在于人的机体在不同的器官中滞积了各种垃圾和毒素。
俄罗斯著名养生专家安德烈耶夫
绿色瘦身蓝宝换食疗法的机理人体自然的清、调、补
清：首先，在换食期间我们停止了正常的饮食，换以无污染、无添加剂的营养餐，就是暂时停止了毒素的摄入，形成一个相对封闭的内环境，从而便于下一步对全身毒素的清理。另外，在换食期间每天必须饮用大量的水，这样就使得体内循环中的毒素通过汗液、尿液大量排出。而且我们使用的纤维餐又在肠道中发挥它强劲的吸附与膨胀功能，把肠道中多年来积聚的宿便松化并且与毒素一起通过粪便排出体外。对于一些难以清除的毒素，又有复合酵素来发挥作用，促进他们分解排出。
调：同时由于生活习惯、能量供给的突然变化，致使荷尔蒙的自我调节功能、人体的自我修复功能开始启动，白血球、巨噬细胞数量增加，大量的细菌、病菌、病变细胞开始死亡。由于身体的能量供应减少，体内多余脂肪也开始分解。
补：在此期间营养餐提供了全面足够的营养，保证我们身体细胞自身修复的大量营养需要，酵素的活性生物酶则可以帮助及催化细胞的调理。
这样一来，我们就有了一个洁净、营养、健康的体内环境。其实就换食疗法而言，它并不只是在减肥，实际上是对人体进行一次营养调理，达到调节人体机能的目的。当你完成了换食疗程后你会发
现：自身的形体变得令人满意，灰暗的皮肤有了光泽，脸上的斑痕和皱纹已渐渐淡去，原来的疾病已明显改善或悄然离去，特别是对亚健康状态者，有比较好的效果。一种由内而外的轻松、自信、活力充沛的感觉溢于言表。
现：自身的形体变得令人满意，灰暗的皮肤有了光泽，脸上的斑痕和皱纹已渐渐淡去，原来的疾病已明显改善或悄然离去，特别是对亚健康状态者，有比较好的效果。一种由内而外的轻松、自信、活力充沛的感觉溢于言表。
绿色瘦身蓝宝换食相关链接：
绿色瘦身蓝宝换食疗法的七大理由
1.清除身体隐患，改善亚健康状态，提升自身免疫力。
2.平衡人体代谢功能，矫正代谢紊乱状态。
3.净化血液、活化细胞、调理肠胃，整体排毒。
4.调理血液循环系统，改善各重要器官的供血功能，降低三高。
5.提高机体机能，维护健康体形，美体塑身。
6.由内到外调养身心，气血畅通，养颜美容，延缓衰老。
7.倡导整体健康，体内环保，人体清理。
绿色瘦身蓝宝换食疗法的注意事项
1.高位疾病患者、疾病晚期患者、孕妇、儿童不宜使用换食疗法；
2.换食期间请主动与专业人员咨询，可以做适量的自我按摩，以帮助局部塑身、疏通经络、增强胃肠蠕动；
3.换食期间适量运动，有助于分散饥饿感、消费脂肪、增加肌肉活力，但不要剧烈运动；
4.女性减肥者，经期前五天及经期期间请勿换食！生理期间湿气较重，减肥效果不明显。
5.换食期间绝对不可以喝任何饮料！
6.换食期间禁止吸烟和饮酒，否则会影响换食效果。
改善您生命品质最关键的七天
●清除体内垃圾毒素、宿便
●降三高（血糖、血脂、血粘度）
●减肥美容，3-19斤
●改善慢**，增强免疫力
●祛黑斑、静血管
绿色瘦身蓝宝换食疗法的使用方法
预备换食1-3天
1.在正式换食以前，先适量减少饭量，以水果和蔬菜为主。
2.预备换食期间，配合服用加强型天然活性酶胶囊，每天餐前30分钟要服用白色、白绿色胶囊各2粒。每天三次。
3.预备换食期间，禁止吃肉、蛋、奶、蘑菇等高脂肪、高蛋白食物。
换食阶段7天
1.换食阶段除服用全营养换食套餐外，不得食用其它任何事物，这过程中应大量饮用温热水
2.换食期间每天要喝8-10瓶500ml的矿泉水或纯净水（肾功能不好的应喝纯净水）
3.复合酵素：每天三次，早、中、晚各服用1包（用温开水40度左右送服）
4.纤维餐：服用复合酵素30分钟后用常温水冲调，即冲即食；一日四次，早、中、晚各服一包，晚上睡前一小时单独服晚纤一包（用温开水40度左右冲服）。
5.营养餐：服用纤维餐15分钟后，开水90度以上冲服，减肥者每天三次，每次半包；为增肥者，早中晚各服一包。
6.为减肥而换食者，复合酵素在餐前30分钟服用，为增重而换食者应在餐后30分钟以内服用。
复食阶段
1.加强型天然活性酶胶囊：每天三次，每次餐前30分钟服用，每次白色白绿色各一粒。
2.甘露胶囊：每天早晚2次，每次餐前30分钟服用2粒。
3.复食期间仍然需要大量饮用温热水。
因减肥而换食者：
1.复食的头三天只可以食用米汤加以营养餐；
2.三天后可以渐渐的进食较软的日常事物（如稀饭、面食、有叶的青菜，鱼类等），
但不可以吃肉类、辣椒、油炸等刺激性的食物；
3.复食后的一周内切忌吃得太饱，两周后饮食恢复正常。
因增重而换食者：
1.换食的头三天只可以食用米汤加营养餐；
2.三天后即可正常食用日常食物。
换食疗法健康辅助对照表
★ 神奇健康美容肌肤红润、细嫩、有光泽、有意想不到的自然美容效果
★ 强化呼吸器官咳嗽、气喘、过敏性鼻炎、鼻蓄脓、肺结核、肺气肿
★ 健全消化器官食欲不振、下痢、便秘、胀气、呕吐、肠闭塞
★ 净化全身血管三高症（血糖、血脂、血粘度）、高血压、脑血栓、动脉硬化、通风、风湿、关节炎、手脚冰冷
★ 调理慢性疾病糖尿病、肾脏病、肿瘤、帕金森氏症
★ 改善妇科疾病月经痛、乳腺肿痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿、赤白带、不孕症等
★ 改善神经疾病头痛、腰酸背痛、风湿性关节炎、坐骨神经痛、抽筋等
★ 强化免疫能力迅速改善白血球正常值、促进副肾上腺皮质荷尔蒙及淋巴腺液正常分泌
★ 快速调整体态有效减肥，换食后可减轻体重3-19斤
★ 调理肝脏功能青春痘、荨麻疹、酒精中毒、农药中毒、安非他命中毒、脂肪肝
绿色瘦身蓝宝换食疗法疑难解答
1、什么是绿色瘦身蓝宝换食疗法？
一般而言，什么都不吃，只喝水的换食叫本换食，俗称辟谷；而在开始的前三天就减少普通的食量，然后也渐渐地减少，叫做预备换食或减食；做完本换食之后而开始吃饭，叫做补食或节食。换食的日数即指做几天本换食的日数。换食疗法就是在若干时日内停止进食日常食物，而以营养餐、纤维餐维持此期间的身体营养需要，从而达到宿便与积毒的清除。换食疗法的目的是要使疾病细胞渐渐地衰弱，而慢慢地将营养补给必要地组织。换言之，要让消耗的组织逐步地健康起来，而让疾病细胞加速死亡，这才是换食的真谛，亦可以说是换食疗法的妙手。
2、绿色瘦身蓝宝换食疗法的主要目的是什么？
（1）净化身体，排除体内废物、毒素，改善体质；
（2）调节营养结构，调理内分泌，从而调节体形，达到健康和美丽的效果；
（3）平衡和提高免疫力，改善和预防各种疾病。
3、绿色瘦身蓝宝换食期间为何要喝很多水？
因为喝水有以下功能：
（1）促进血液循环； （2）供应淋巴腺活动； （3）调节体温；（4）帮助合成葡萄糖；（5）促进毛细血管循环；（6）清洗内脏；（7）平衡体内酸碱度；（8）解毒、排毒； （9）预防便秘；（10）形成饱胀感； （11）帮助并加速体内垃圾的排出。
4、绿色瘦身蓝宝换食期间为何会有口臭、舌苔变厚的现象？
换食期间因为毒素从空腔的排出，就会产生口臭、舌苔的现象。用盐水漱口即可中和。
5、绿色瘦身蓝宝换食期间为何有全身酸痛或某个部位疼痛？
换食期间，身体会全面的进行自身的调理愈合，所以有旧患或潜伏疾病的地方就会出现不良反应。这是好转反应，请不必担心，说明身体已经发现了受损的机体组织，正在进行自行修复。
6、绿色瘦身蓝宝换食期间是否可以吃水果？
不能。由于水果中的果酸使腹部有饥饿难耐的感觉，且每天所食用的营养餐已完全可以提供人体必需的营养，不需要再吃水果补充营养。而且吃水果会影响身体的净化，从而影响换食的效果。
7、为什么有的人在绿色瘦身蓝宝换食的头两天有头重及轻微目眩或倦怠、恶心的感觉？
因为净化的过程中，废物与毒素在血液中溶解而引起血液酸中毒的现象，只要废物一经排出，头痛、目眩、倦怠感即会消失，情绪也随之舒畅。恶心的现象是因为胃部空虚，以致收缩时引起恶心之感。此时，对身体不断没有什么坏处，反而能使过去因消化吸收而不停工作的胃有休息的机会。有些人甚至想呕吐，是因为胃部空虚，肚子中的碳酸气将胃液推上来的关系。只要多喝水或适量运动，就能轻易度过，空腹感也会随之消失，心情反而觉得舒畅清爽。
8、绿色瘦身蓝宝换食的头两天有饥饿感，应该如何控制？
在换食的头两天会有一定的饥饿感，这时可以多喝水，同时要一口一口慢慢地喝，会比较舒服一点。适量运动及脑力集中的工作也可以分散饥饿感。不要总是注意肚子饿的感觉，等到第三天、第四天后，轻微的饥饿感就会消失，会觉得很舒服、轻松。
9、绿色瘦身蓝宝换食期间可以正常的上班、运动吗？
可以，最好是正常的上班和运动。一般人由于不运动，所以难以忘却自己在进行换食。此时，运动能把这种心理负担排除。而且适量的运动对于净化排毒和减轻体重的效果都会有正面的帮助。
10、绿色瘦身蓝宝换食期间，为何会有黑色粘稠状的排便？
由于常年的摄取高蛋白、高脂肪的食物及长年累月聚积在人体的农药残留物、化学色素、食品添加剂、及其它细菌病毒等，聚集在人体内产生毒素。而我们将附着于肠壁的毒素称为宿便，这种宿便是万病之源。换食期间排出的粪便呈黑色，就是通过服用纤维餐将体内的宿便排出体外的结果。
11、为何在结束绿色瘦身蓝宝换食疗法的头三天只吃米汤加营养套餐？
结束换食疗法的头七天称为复食阶段，此时，想必大家已经获得了良好的净化排毒效果和满意的体重。而在复食阶段，必须缓缓而有规律的进食，是因为消化道已经松弛了七天，不要一下子吃得太多太快，否则消化道就难以承受。同时，也不利于巩固新建立起来的营养环境及内分泌的平衡。复食的第一周切忌吃得太饱。
12、用绿色瘦身蓝宝换食疗法减轻体重，会不会影响健康和身材？
换食疗法的主要作用是净化排毒、调理身体的营养环境及内分泌。减轻体重只是同时出现的效果之一。所以，在减轻体重的同时，不但不会影响健康，反而会对健康有帮助。另外，由于营养套餐的全身调理功能，使营养环境及内分泌变得平衡，就会令身体选择性地消耗多余脂肪，结果就会使身体变得自然而匀称，是不会影响身材的。
13、用了绿色瘦身蓝宝换食疗法，为何我的体重没有减轻？
一般人在换食后会减轻3-17斤。但是，如果有下列情况时效果可能不太明显：
（1）妇女月经期间换食，由于自身内分泌的剧烈变化、体内积水，效果会减弱很多。但经期换食对于一些妇科病可能有特别的效果；
（2）内分泌失调严重者，由于自身要先调节内分泌的正常化，所以减轻体重的效果就不明显；
（4）未按照换食的规定而中途进食者；
（5）饮水未够量者。
14、瘦得人能否进行蓝宝换食疗法？
瘦得人食用营养套餐后也会达到平衡内环境的功效，从而对营养的吸收效果会比较好，可以在复食后短时期内健康地丰满起来。
15、绿色瘦身蓝宝换食会痛苦吗？
来做换食的人，有的是为了增强记忆力，有的是想返老还童，有的是想变瘦，这些来做换食的人多半不会感到痛苦。但是，若是因有病而来换食者，一旦受到反应便会喊痛，例如：有胃病的人会胃痛；脑不好的会脑痛。古曰：痛则不通，通则不痛但这是非常好的反应，应该为此高兴才对。
16、绿色瘦身蓝宝换食疗法需要多长时间？
换食疗法的时间，必须视个人的身体情况而定。大体来说，通常是一个星期。非常瘦得人大约可做三天至一周。大多数人做了一个星期的换食，疾病便可得到很好的改善。也有人需要做2-3周，但也有人只做4-5天换食，疾病得到改善的案例。总之，每个人的情况不同，换食的长短也不同。
17、绿色瘦身蓝宝换食能改善哪些疾病？
当你感觉身体不舒服，有高血压的时候，不妨立即做换食，因为如此不仅可以避免中风，还不会导致脑充血。同时也奉劝有动脉硬化的人赶快实行换食。换食可以改善的案例：肥胖症、便秘症、慢性肠炎、慢性胃炎、神经症、肥大性鼻炎、脑栓塞（中风）、高血压、动脉硬化症、失眠症、支气管炎、哮喘、**、十二指肠溃疡、胆囊炎、糖尿病、风湿性关节炎、前列腺肥大、痔疮、脚气病、月经不调、湿疹、酒精中毒、尼古丁中毒、盘尼西林及其它药物中毒等。
18、做几天的绿色瘦身蓝宝换食为最好？
若依高比良英雄博士的学说，人在换食的时候，臀部、腹部和腿部等的脂肪可以供给给必要的组织以维持生命，并促进病毒的崩坏，所以人的身体可以维持相当长时间的换食。而久病且瘦得厉害者，不如健康人的耐力。一般来说，要仔细观察换食才行，换食后要及时进行补食。
19、绿色瘦身蓝宝换食复食后应当注意什么？
因为换食后就以为痼疾已好，而摄取过量的食物；或者复食时没有不舒服及疼痛的现象而大吃，是很容易导致换食失败的。大体来说，疾病多半是在三个月时间缓步得到改善，而复食十天或两周之后，正是疾病开始好转的时候。一定要注意有规律的饮食生活，参考意见：（1）俗语说，饭吃八分饱，健康活到老。所以绝对不可以吃到满腹。（2）主要菜单是蔬菜、水果等，至于动物蛋白应该慢慢摄取。（3）从淡味开始，再逐渐进入平常的味道。酸性食物与碱性食物要均衡，最好不要吃点心。
绿色瘦身蓝宝换食声明
本着对顾客负责的精神，声明以下患者禁止使用换食疗法：
（1）身体严重虚弱者 （2）严重**患者 （3）低血糖者（4）**患者 （5）脑血栓、脑溢血患者 （6）胃出血患者（7）严重糖尿病患者 （8）严重肾病患者 （9）肝腹水患者
