为女性准备的健康常识:女人想要变漂亮的话
对女人来说，美丽是每周都重要的。但是要想维持美丽首先是健康的身体因此健康尤其在女性身体健康后才能成为美丽的女性想要变漂亮的话，一定要知道这个。
每天吃鸡蛋的女性的寿命会变短？！
在日常生活中，鸡蛋是一种常见的食物，日本某专家的研究表明，对于大多数女性来说，每天吃鸡蛋是一件很平常的事情。吃东西会损害健康。
生孩子晚的话长寿？！
英国科学家近期的一项研究表明，老年妇女患上老年痴呆症的几率不及更年期晚，而且她们患上老年痴呆症的几率也比较低。据说要活到高寿。但大部分医生认为高龄孕妇分娩的时候存在危险
过多摄取乳制品会诱发癌症？！
最近在国际癌症论文上发表了新的研究，据调查，女性摄取过多的乳制品会诱发卵巢癌。女性的卵巢癌的发病与乳制品低脂肪牛奶的摄取量有明确的关联
多喝牛奶会使脸上长疙瘩？！
很多女性因为脸上的痘痘而感到压力，某研究结果表明，脸上长痘痘或痘痘与每天喝的牛奶有一定的关系。
下面是为女性准备的健康常识。
第1步：确认一下有没有遗传病。
最好了解一下家庭历史上的疾病。
第2步：在健身房或浴池更衣室尽量穿袜子或拖鞋吧。
因为那里比别的地方湿润，细菌、霉菌容易繁殖，赤脚走来走去的几率很高。
第3步：让我们升级关于避孕的知识。
注意看新方法。多年坚持同样的做法，会对现在的我不合身，失败的可能性会提高。
第4步：想要保持苗条的肚子的话从怀孕的那一刻起管理就特别重要
不要因为一开始肚子不饱而松懈，要坚持按摩。从船的下端开始坠落，照在镜子里可能会不自觉地从船上掉下来，因此要留意。而且产后腹肌的筋力明显下降，最好坚持运动。
第5步：让我们做一下乳腺癌的自我诊断。
及早发现足以采取措施。只要利用洗澡时间就足以进行自我诊断而且定期检查也很重要。其他东西也要定期检查。
第6步：远离高跟鞋吧。
经常穿高跟鞋有可能导致脊椎异常严重甚至还会诱发椎间盘突出而且不仅会讨厌脚的形状还会长出老茧对血液循环造成负面影响
第7步：性关系后最好是小便。
直接睡觉的话，有造成尿道感染的危险。
第8步：改掉跷二郎腿的习惯。
跷二郎腿会给腰部带来负担，使脊柱弯曲。而且会妨碍新陈代谢。尽量坐在椅子上，让体重同等地给臀部的两边.
第9步：使用化妆柜台上备有的样品时要当心。
因为大家的手都是经过的所以不好的菌很容易携带如果一定要进行测试的话，尽可能使用新的海绵或者小贴膏，比起脸，在手背上涂抹比较好。
第10步：不要害怕妇产科检查或觉得丢脸。
对于18岁以上的女性，特别是对有性行为的女性来说，这是一个更重要的问题。定期进行子宫、乳房检查为宜。
