膳食补充剂：它们是什么及其带来的好处
早晨轻快的散步，全天专注的冥想，以及富含超级食物的饮食，都是实现健康身心的伟大开端。当你尽你所能去遵循一种健康的饮食和生活方式的时候，偶尔会有一些生理和环境因素影响你所吃的食物的营养影响。这时，膳食补充剂的益处对整体健康至关重要。
对营养价值的负面影响
良好的营养并不像吃水果和蔬菜那么简单，尽管这肯定有帮助。有许多因素可以影响产品的营养价值，以及你的身体如何处理和利用它。不幸的是，一些负面影响包括：
消化不良：我们在运行中的社会已经导致不健康的食物吃得太快了，在车里，在办公桌前，甚至在我们走路的时候。当你吃得太快，不能充分咀嚼食物时，有些食物会通过你的身体，而不会吸收任何营养。
不稳定的饮食：与生活节奏密切相关的是对身体形象的关注，这往往会导致不吃饭。这，这个打断你的自然新陈代谢使你更难吸收必需的维生素和矿物质，也使你更有可能增加体重，并在减肥方面造成困难。
药物：大约55%的人每日处方..有些药物会消耗体内的营养物质，或者人体吸收营养的方式。单用利尿剂(水丸)可以影响钙、钾、维生素B、维生素C和锌.
荷尔蒙变化：月经期的年轻女孩和妇女每个月都会失去铁。孕妇可以降低叶酸水平，更年期妇女可能需要包括钙在内的膳食补充剂。
食物保存：在淡季吃季节性食物和保存食物是一个很好的方法，可以在当地吃，并且知道你的食物是从哪里来的，但是当你准备食物的时候，保存你的食物会稍微降低它们的营养价值。
农业技术：随着全球人口的增长，无论季节性如何，对粮食的需求也是如此。这些做法是导致土壤枯竭，这反过来又生产水果和蔬菜，而这些水果和蔬菜的重要营养成分较低。
持续排毒：即使是我们周围的土地、空气和水，也降低了我们充分吸收营养的能力，因为我们不断地使用抗氧化剂来对抗来自有毒来源的自由基。
膳食补充剂的益处
幸运的是，有一些膳食补充剂可以帮助我们填补营养缺口。膳食补充剂的一些极好的好处包括：
满足所有营养需求而不过量饮食
增强饮食中缺乏的特定维生素、矿物质、氨基酸或脂肪酸的能力。
获取所需营养的一种快速简便的方法
使用多种维生素或混合物
对许多人来说，每天服用多种维生素有助于他们保持健康的营养状态。膳食补充剂欧米茄-7支援利用沙棘、浆果、超级水果的能量，提供每日剂量，可以：
帮助降低坏胆固醇
帮助提高胆固醇
保持水分水平和健康的粘膜(眼睛，鼻子，口腔，阴道干燥)
协助消化改善肠壁健康
改善皮肤、头发和指甲的健康
补充剂，而不是替代品
补充是什么意思？膳食补充剂有很多好处，但它们不能代替食物。补充剂不是减肥计划。饮食补充剂加强了你目前的饮食方式，它们有助于你推荐的每日营养补充剂，以及支持整体健康。 如果您想了解更多关于如何从营养补充剂中获益的信息，请查看我们的现象。四步海莓治疗产品，开始生活完整的你！
